●今をこれからのことを考えるとき　　営業内容のおしらせ

今

どのような生活を送っていますか？
自粛が続く中
今までとはちがう形で　生活リズムの変化があり
体調をくずしたりしていませんか？

不安がつのって気分が滅入っていませんか？

野菜
食べていますか？

今こそ

気力、体力
しっかり充実させて
頑張りましょう。

今考えることは本当に色々ありますね。
今、そしてこれからのことを
それぞれの立場でやることを
それぞれができることを
ひとりひとりが考え行動していると思います。

◆　◆　◆

私も薬膳をつくり、
薬膳をお伝えする立場で
今できることを
日々模索しています。

飲食店営業はしばらくご予約をとらずにおやすみしていますが

やはりお伝えしたいことは

今までと変わらず
からだとこころをつくり
維持し、整えるのは
食べるもの（水穀の精微）
過ごしている環境の気・呼吸している場の気（清気）
だということ。

元気の作り方は　（水穀の精微）＋（清気）→（宗気）→（真気）→（元気）
＊説明不足でもっと伝えたいけれど今はここまで

薬膳的考え方、
食材のもつ力だとか
薬膳の効能効果を
細かくお伝えすることは
不器用ながら
ネットで動画配信などでしていけばいいかと

簡単時短栄養満点の作り方も配信していけばいいかと
(なかなか配信できていませんがもう少しお待ちくださいやります。)

でも１番は
まずは食べてほしいと。

きちんと選んで

バランスよく食べてほしい。

長いお休み中のストレスもあるでしょう。
抱える不安もあるでしょう。
その【気】をつくるのも
食べることからです。

自分のからだにいれるものは
選んでたべましょう。

食べてほしい
野菜たっぷり
グルテンフリー
無添加の
薬膳弁当、薬膳お惣菜を。

ひとりでやってるので
大量にはできませんが
お惣菜テイクアウトやっています。薬膳弁当もつくっています。

ご予約はDMか
09032368685へ。

前日までのご予約がありがたいですが、当日お受けできることもありますので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
お渡し時間　12時~14時　17時~19時

しばらくの間は※水曜日休み ※

他の日は薬膳お惣菜も薬膳お弁当も対応しております。

2020-04-15 by せっちゃん