プライベート薬膳教室（1回 3時間 料金：15,000円～）
陰陽五行の座学講座・薬膳料理・薬膳調味料・生薬・漢方茶作成をお客さのニーズに合わせて
薬膳教室を組み立てするので必要なところを集中して学べるスペシャルコースです。グループレッスンも承ります。
年間のレッスンスケジュールは下記から
１月 ２月 ３月 ４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 10月 11月 12月
花粉症対策メニューをつくります。
毎年やってくるこの時期
食事や過ごし方で 緩和されるなら
覚えたほうがお得な 花粉症対策。
薬膳で花粉症を緩和できるようになりましょう。
内容
座学と薬膳メニューを学び食事会
漢方では女性のからだは７の倍数の年は からだの節目 なんらかの変化があるときといいます。
月経痛、月経不順のこと 慢性の冷え性や頭痛など 感じてはいるけど 日々の生活に終われてそのまま。という方わりと多いのです。女性は家族のことを優先に自分のことは後回しでがんばっている方が多いのです。
春の解毒の時期に自分のからだのこと、こころのこと、体調を見つめてまず自分。 自分を大切に生きる。気づいたところからスタートです。
薬膳せつこが
陰陽五行をやさしく楽しく紐解き薬膳的考え方を取り入れた生活のおすすめをお伝えします。
今回は『女のからだを整える薬膳』三回コースです。
内容 講座 薬膳デモンストレーション 食事 シェア会
料金 全３回 20,000円 1回7,500円
今年もやってきました。
豆板醤をつくれる時期が。
豆板醤って これがないとできない。
そう 空豆です。
一度手作りしたら 美味しくて美味しくて。１年待ちました。そらまめの時期が待ち遠しかったです。
調味料はできる限りつくりたい。
豆板醤がてづくりできることを知ってから 地味に一人でつくってました。
が
一緒につくりましょう。
●4月17日 10時～
豆板醤をつくります。
豆板醤レシピ の伝授
空豆の薬膳的に学び
豆板醤をつかった薬膳ごはんをたべます。
１瓶お持ち帰り。